TaiJi-QiGong im Ostseebad Boltenhagen
Geschrieben am 4. Februar 2009 in Allgemein von boltenhagen ||
Schauen wir uns doch etwas von der fernöstlichen Kultur ab und achten mehr auf unseren Körper.
Jeden Mittwoch bis Freitag können Sie im Ostseebad Boltenhagen am TaiJi-QiGong teilnehmen. Der Kurs beginnt um 10:30 Uhr am Strand an der Seebrücke.
Am Montag, 9. Februar 2009 um 17:15 Uhr findet nun zum 24. Mal das Boltenhagener
Vollmond-QiGong statt. Treffpunkt ist ebenfalls am Strand an der Seebrücke.
QiGong ist Teil der Chinesischen Medizin und vereint Konzentration-, Meditation- und Bewegungsübungen. Diese sollen das Qi harmonisieren. Tai Chi wird in östlichen Gesundheitsübungen nicht nur zur Entspannung angewendet sondern auch zur Besserung der Haltung, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Beim TaiJi-QiGong wird der Schwerpunkt auf einzelne Basisbewegungen konzentriert. Wer Lust zum Mitmachen hat, ist herzlich willkommen.
